Sztuka umiaru (polish)

Umiarkowanie w jedzeniu a zarazem czerpanie z niego przyjemnosci - oto klucze do lepszego zycia, dzieki ktorym mozesz poprawic zdrowie, samopoczucie, srodowisko naturalne oraz swoj budzet. Ksiazka udowadnia, ze jedzenie moze stanowic strawe duchowa i przyczynic sie do osiagniecia harmonii ciala i umyslu.