Reta Tu Vida: No es dejar de comer SINO aprender a comer (Spanish Edition)

Sue as con bajar de peso y transformar tu cuerpo? Quieres aprender a comer m s sano? Pero simplemente no sabes por d nde empezar?
Deja de sufrir!

En Reta tu vida, Jos Fern ndez, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no s lo te permitir perder peso, sino que te ense ar a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aqu en adelante y por el resto de tu vida.

Con el carisma y el humor que lo caracteriza, Jos Fern ndez, entrenador de las estrellas, comparte aqu retos para:

Decir adi s a la celulitis de una vez por todas!
Conseguir un abdomen plano
Llevar a toda tu familia hacia una alimentaci n m s saludable.

Con fabulosos tips Instagram y men s detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te har n olvidar que est s a dieta, Reta tu vida es el libro que te ofrecer la inspiraci n y la informaci n que necesitar s para cambiar tus h bitos y transformar tu cuerpo sin tener que sacrificar las cosas que m s te gustan. Porque como dice el mismo Jos : No es dejar de comer, es aprender a comer! .