Chi Kung Lohan: Meditacion en Movimiento y Arte de la Autocuracion (Spanish Edition)

Este libro sirve como guía para el aprendizaje del Chi Kung estilo Lohan. A este sistema también se le reconoce como el “Arte de la meditación en movimiento y de la auto curación.” De forma amplia, el texto nos muestra los principios, posturas y movimientos, así como las técnicas de respiración y la disposición mental necesarias para experimentar los beneficios en la salud que nos brinda esta antigua tradición curativa. Al aprender el estilo Lohan, quien lo practica, vive su propio desarrollo del estado de consciencia alerta, pudiendo constatar el equilibrio de su energía interior y reconociendo de manera consciente el estado meditativo en todo lo que realiza.