DIETA PALEO Para CROSSFIT: Forje de su cuerpo Una Maquina de Maximo Rendimiento (Spanish Edition)

Dieta Paleo para Crossfit es el mejor libro que existe para crossfitters que están buscando su mejor rendimiento mediante la nutrición. Cuenta con la combinación ideal de conocimiento, recetas y planes de comidas únicas, estarás en el camino hacia el éxito. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compitió exitosamente por todo el mundo. Ella posee años de experiencia como atleta y entrenadora, gozando así de una perspectiva invaluable. Este libro va más allá del tema de Crossfit. Te anima a ser cada día mejor, y te desafía a soñar más allá de tus capacidades. Cada aspecto para triunfar, como la hidratación y la nutrición, está clara y divinamente explicado. De aquí a un año deseará haber comenzado hoy. Cambios toman tiempo, y algunas veces no es fácil ver resultados enseguida. Pero cuando se mira atrás y ve todas esas pequeñas mejorías, se percatará que ha logrado algo asombroso. Empiece hoy mismo y su futuro cuerpo se lo agradecerá.