Dieta Cetogénica Para Principiantes: Simple de 14 Días con Recetas Fáciles para Comenzar a Perder Peso Rápido y Sin Esfuerzo (Keto, bajo en carbohidratos, dieta, cetonas, paleo) (Spanish Edition) / Logan Wolf

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Comience con su Dieta Cetogénica para Obtener Resultados Rápidos y Maximizar su Rendimiento sin Esfuerzo

Está a punto de COMENZAR su Dieta Cetogénica con un plan de 14 días para principiantes. Millones de personas luchan para encontrar la clave secreta para la pérdida de peso y maximizar su desempeño. Aprenda a alimentar a su cerebro con el combustible que necesita y encienda su fuerza interior.

La verdad es que, si ha tenido problemas con la salud y mantenerse saludable y no ha podido cambiar, es porque no tiene un plan efectivo para comenzar el proceso y establecerse en el camino para una verdadera salud. Este libro le dará una estrategia paso a paso para comenzar en el camino hacia su nueva vida.

Esta es una Vista Previa de lo que Aprenderá...

•¿QUÉ ES UNA DIETA CETOGÉNICA?

• ¿CÓMO SABER SI SE ESTÁ EN CETOSIS?
• ¿QUÉ ES LA GRIPE CETO?
• ALIMENTOS PARA CONSUMIR, ALIMENTOS PARA EVITAR, POR QUÉ TOMAR SUPLEMENTOS
• GUÍA DE EJERCICIOS, CÓMO LA DIETA CETO AFECTA SU DESEMPEÑO
• CUÁNTO DORMIR, CÓMO LA DIETA CETO AFECTA SUS PATRONES DE SUEÑO
• SU PLAN DE 14 DÍAS CON RECETAS DIARIAS
• CÓMO MANTENER EL COMPROMISO

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