Joga. Bol'shaya Kniga Luchshih Asan (+ SD-ROM) (Russian Edition)

Ne sekret, chto zanyatiya jogoj znachitel'no uluchshayut duhovnoe i fizicheskoe sostoyanie cheloveka. A horosho sebya chuvstvovat' hotyat vse: i papy, i mamy, i ih deti. Dannaya kniga budet polezna dlya vsej sem'i: ona pomozhet ukrepit' zdorov'e kazhdogo ee chlena, ob'edinit rodnyh lyudej za obschim delom. Vse privedennye uprazhneniya dostatochno prosty i mogut vypolnyat'sya samostoyatel'no. Vazhnoe dostoinstvo knigi - nalichie diska s videourokami professional'nogo instruktora po joge Andreya Lipenya. Uspeshnoj vam praktiki!