Kaip islikti XXI amziuje

Kas yra gyventi sveikai? Kaip gyventi sveikai? Kaip kiekviena ryta atsibusti pilnam jegu ir dziaugsmo, kad atejo nauja diena? Kaip kasnakt uzmigti ramiam ir pilnam dekingumo, kad galejai ja nugyventi prasmingai? Kaip pasijusti lengvam it pukas ir kartu - stipriam kaip uola? Kaip prisiliesti prie vejo, saules sviesos, kaip suprasti, ka savyje slepia garsai ir spalvos? Ka apie jusu gyvenima gali papasakoti jusu veidas ir rankos? Kaip uzsiauginti pusrycius kiseneje? Kaip pasiekti dvasines ramybes ir harmonijos paciam su savimi siuolaikiniame amzinai skubanciame pasaulyje, kuriame daznai nera laiko gyventi? Apie visa tai ir dar daugiau - Viktoro Kulvinsko knygoje Kaip islikti XXI amziuje, kuri, jau seniai atrasta uz Atlanto ir pripazinta kaip visu zaliavalgiu ir sveika gyvenimo buda propaguojanciu entuziastu, pagaliau atrado kelia ir i Lietuva. Asmenine patirtimi, pastebejimais, patarimais ir gausiais literaturos saltiniais paremtos knygos kiekviename puslapyje jusu laukia vis nauji atradimai, leisiantys ne tik ismokti gyventi taupiau, sveikiau, racionaliau, bet ir suzinoti kazka nauja apie save ir aplinkini pasauli. Knygoje issamiai pristatoma sveikos gyvensenos ir mitybos koncepcija, pagrista gyvenimo pagal gamtos desnius ir gamtos ritma principais. Pirmoje dalyje, skirtoje mitybai, rasite daug informacijos apie tai, kaip maitintis sveikai, kaip uzsiauginti maisto paciam ir savo seimai, net jeigu tam teturite kvadratini metra balkone ar kelis stiklainius ant palanges. Jus patys isitikinsite, kiek is tiesu nedaug tereikia zmogui, kai jis gyvena taip, kaip turbut ir butu turejes gyventi, - jei ne civilizacija, kuri, tiek daug duodama zmogui pazangos ir progreso atzvilgiu, vis delto ateme is jo salyti su gamta, be kurio mes ilgainiui uzdusime savo nezinojime, apsinuodije miestu smogu ir nesveiku, mums kenkianciu maistu ir vaistais. Sveikame kune - sveika siela. Tam skirta tolesne knygos dalis, kurioje autorius dalijasi patarimais ir rekomendacijomis, kaip p