Escrito por la American College of Sports Medicine, considerada el estándar de referencia en el campo, lo que garantiza la calidad y la experiencia. Es especÃfico para los candidatos a especialistas en health fitness, teniendo en cuenta la excelente preparación necesaria para aprobar el examen. Cada capÃtulo incluye unos objetivos de aprendizaje con las claves que el alumno debe aprender. Los estudios de casos muestran ejemplos reales y comunes que permiten la aplicación de los conceptos explicados. Se incluyen vÃdeos (ThePoint) que demuestran las técnicas fundamentales de la capacitación personal. Además, los vÃdeos están referenciados dentro del libro fÃsico a través de iconos.