Lohan Chi kung. Tesoro para la salud (Spanish Edition)

Quieres mejorar tu bienestar? Te gustar a aprender una t cnica que te permita trabajar y mejorar al mismo tiempo tu cuerpo, tu energ a y tu mente? Te sientes atra do por el Qi gong (chi kung), pero en ocasiones no acabas de entender sus teor as y su aplicaci n a la pr ctica? En este libro encontrar s explicadas de forma clara y sencilla las teor as b sicas del entrenamiento general de chi kung como los tres tesoros, el yin y el yang, el samn jiao, etc. Tambi n se analizan los elementos m s espec ficos del sistema LOHAN; el uso de las puertas, los tantiens y los jiaos, as como su historia y sus principales m todos de respiraci n. Este libro est destinado a todas aquellas personas interesadas en conocer la antigua disciplina del Lohan Chi Kung. Adentrarse en su historia y conocer todas sus teor as b sicas y su relaci n con los ejercicios que se realizan. Todo ello est explicado de una forma perfectamente entendible pero sin perder el rigor y la exactitud que requieren. Adem s, se acompa a de im genes que apoyan las explicaciones, as como los caracteres en chino de la mayor a de los conceptos explicados. Una obra imprescindible para cualquier amante del chi kung (qigong), el Choy Lee Fut o de las artes marciales chinas en general (kung fu / wu shu). Para quien es este libro; Para todas aquellas personas que practiquen Qi Gong (chi kung) y quieran entender sus teor as b sicas y su aplicaci n a la pr ctica. Para aquellas personas que sientan inter s por la cultura oriental y sus t cnicas para conservar la salud. Para todos los amantes y practicantes de cualquier sistema de Wu Shu ( kung fu) Para cualquier persona interesada en mejorar su calidad de vida y bienestar en general.