La dieta ayurvedica. Como adelgazar facilmente con el ayurveda (Salud De Hoy / Today's Health) (Spanish Edition)

En Manuales de salud de hoy le ofrecemos una buena noticia, aprender con el ayurveda la ciencia india de la vida, le ofrece un camino para alcanzar la salud, el bienestar y el equilibrio, recuperando la armonia entre el exterior y el interior. Su forma de alimentarse se debe a tres factores fundamentales: su constitucion fisica, su estado vital y su salud. En este libro encontrara instrucciones precisas que le indicaran paso a paso la forma de solucionar su problema de exceso de peso. La intencion del libro es mostrarle la dieta ayurvedica de una forma facil, comprensible y a la vez sabrosa. Animese a probar las recetas que le propone y experimiente a sus anchas con especies y nuevos sabores. Su satisfaccion personal y su bienestar seran la mejor recompensa.