Peso perfecto : El equilibrio mente / cuerpo en un programa para conseguir y manlener su peso ideal

El destacado m dico y autor de best-s llers Deepak Chopra nos presenta un programa de sencillas estrategias naturales para equilibrar mente y cuerpo, obtener un nico peso ideal y ayudar a identificar esta caracter stica de nuestra particular fisiolog a. Peso perfecto incluye un cuestionario espec fico basado en la tradicional ciencia del Ayurveda. Esta es una obra clave para conocer la soluci n a uno de los principales problemas de salud de la sociedad actual. Un punto de partida necesario para reconocer las necesidades reales y los ritmos de nuestro cuerpo. / The well-known doctor and best-seller author Deepak Chopra presents us a program of simple natural strategies to balance mind and body, to obtain a sole ideal weight and to help to identify this feature of our particular physiology. The Perfect Weight includes an specific questionnaire based on the traditional science of the Ayurveda. This is a key work to know the solution to one of the main problems of health of the current society. A much needed starting point to recognize the real necessities and the rhythms of our body.