Dominar Los Miedos (Texto Completo) [Control Fears]

Todos tenemos miedo. Los miedos son acusados y persistentes, excesivos e irracionales, provocan invariablemente una respuesta inmediata de ansiedad, que puede tomar la forma de crisis de angustia. Los miedos interfieren de manera evidente con su rutina normal, con sus relaciones laborales, académicas, afectivas o sociales.

We all have fears. They are often persistent, excessive, and irrational, invariably provoking an immediate response of anxiety, which can take the form of extreme distress. All fears interfere with your normal routine, with your work, your studies, and your social or romantic relationships.

Please Note: This audiobook is in Spanish.