Ya No Seas Codependiente [Codependent No More]: Aprende a Ocuparte de Ti Mismo

Basada en su experiencia personal, Melody Beattie dice que, "una persona codependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otras personas la afecte, y que adem s, se obsesiona con controlar la conducta de otras personas."

"Este audiolibro no trata de c mo ayudar a tu alcoh lico o persona problem tica. Trata de tu responsabilidad m s importante y quiz m s abandonada: el cuidado de ti mismo. Trata acerca de lo que tu puedes hacer para empezar a sentirte mejor".

• Te sientes responsable de los dem s?
• Te involucras en los problemas de los dem s y no resuelves tus problemas?
• Te ocupas tanto de otros y no te acuerdas de ti?
• Sientes la necesidad de controlar a los dem s y a las situaciones?