A Meditação e a sua utilidade na vida quotidiana com dicas práticas (Portuguese Edition)

A Meditação não se destina apenas a alguns, é necessária a todos os Seres Humanos. O Ser interior da pessoa encontra-se com o Ser Superior (o Param-Tattwa) durante o sono todos os dias. Este encontro desconhecido recarrega as forças do homem. Desta forma, quando se levanta após o sono, sente-se retemperado, pleno de força e descontraído. Este é um processo natural que ocorre de forma semelhante em todas as pessoas. Se não se consegue dormir tranquilamente, a pessoa sente-se perturbada e como que fatigada. Trata-se de uma experiência semelhante em todos as pessoas, seja ela rica ou pobre, um letrado ou um iletrado, um executivo ou um operário, um agricultor ou um homem de negócios, uma dona de casa ou um delinquente. Como tal, todos os homens precisam de paz, força e capacidade para cumprir os seus deveres e tranquilidade de espírito. Uma descoberta maravilhosa para o homem é manter o seu ser interior em contato com a FONTE num estado de vigília por períodos mais prolongados e de forma contínua através de um tipo específico de práticas sistemáticas. A isto chamamos a arte da meditação. E tal pessoa deverá ser considerada um YOGI sem distinção de casta, credo, cor ou origem.