felicidad: 5 pasos sencillos para hacerte feliz (Spanish Edition)

En los últimos 25 años, he trabajado con todo tipo de pacientes en el campo de la salud. Mientras trabajaba directamente con los pacientes y sus familias, he notado ciertos patrones entre mis pacientes.
El patrón que descubrí fue felicidad. Incluso los pacientes con enfermedades terminales y el dolor crónico; de alguna manera se mantuvo centrado y feliz. Quería entender cómo siendo positivos y sostenidos un estado de ánimo estable en circunstancias sin incidentes.
Lo que noté fue que todos tenían rasgos similares y atributos comunes. También se hizo evidente que si 1 o más de estos atributos están desaparecidas; la verdadera felicidad incondicional no duraría.
He cumplido estos 5 atributos a la felicidad. Si usted sigue estos 5 pasos (atributos), se encuentra un cambio interno positivo en su estado de ánimo; y un nuevo entusiasmo por la vida. Algunos pasos pueden tardar un poco más de tiempo para dominar; pero una vez que hacer; que nunca mirar hacia atrás.