DIETA COMPLETA 28 DÍAS: Nueva silueta en 4 semanas (Colección Más Bienestar) (Spanish Edition)

La DIETA COMPLETA 28 DÍAS es la versión extendida de la popular DIETA TRISEMANAL. Consiste en un plan nutricional de cuatro semanas para perder peso adoptando nuevos hábitos a la hora de comer. Contiene los mejores consejos para reducir el consumo de grasas a través de los alimentos, describe todos los métodos de cocción e incluye dos fantásticos autotest para conocer qué tipo de hábitos tienes respecto a la alimentación diaria. Este plan es ideal para quienes desean recuperar su propio peso ideal aprendiendo a comer de forma sana y equilibrada. ¡Descubre ya mismo este fantástico libro y sorpréndete con sus resultados!