Tratamientos ayurvédicos: La mejor alternativa para su salud (Spanish Edition)

Tener sobrepeso o estar sobre cargado de estrés significa una carencia de equilibrio en su vida. A través de la nutrición ayurvédica y de ejercicios de yoga, usted puede crear un estilo de vida armonioso basado en su constitución mental y corporal.

Este libro fue escrito por un profesional físico-culturista y levantador de pesas quien habla acerca de la psicología detrás de una condición física desequilibrada y ofrece un acercamiento simple y efectivo sobre la integración de diversos programas de salud empleados en el Oriente para aplicarlos en el estilo de vida Occidental.

·Escrito por un atleta y experto en salud
·Una guía para principiantes sobre los tratamientos ayurvédicos y el yoga
·Ofrece alternativas efectivas para llevar a cabo diversos programas dietéticos.