El arte y el éxtasis de germinar: la esencia del buen comer (Spanish Edition)

Fácilmente podrá aprender a germinar en su cocina, patio o balcón con la ayuda del El arte y el éxtasis de germinar. El libro contiene una variedad de más de 50 germinados y 50 recetas para que pueda comenzar incorporar comida más saludable en su dieta, sin sacrificar el placer de comer. Con 166 fotografías a color, tendrá una guía bien ilustrada que facilitará su aprendizaje. Podrá cultivar germinados en espacios pequeños, como su cocina, obteniendo con facilidad y rapidez la más alta calidad de proteína disponible, a un bajo costo. La mayoría de los germinados están listos para cosechar en un periodo de tiempo de 3 a 7 días lo que hace que la práctica de germinar sea algo sumamente atractivo para personas que desean sembrar su propia comida en espacios urbanos. Atletas, megaestrellas, amas de casa, médicos, abuelitos y ambientalistas están comiendo deliciosas recetas a base de germinados y los resultados son muy visibles: vitalidad, rejuvenecimiento y transformación personal. Con El arte y el éxtasis de germinar descubrirá una nueva frontera culinaria mientras limpia y nutre su cuerpo con ricas recetas con frijoles, semillas, granos y nueces. El arte y el éxtasis de germinar es un manual práctico y hermoso que le inspirará a comenzar a germinar y pasar un tiempito divertido en la cocina.