Die gesunde Ernährung meiner Familie ist mir besonders wichtig. Das Kochen geht nun mit dem Thermomix einfacher und schneller, trotzdem bleibt im Alltag oft nicht viel Zeit für das aufwendige Zubereiten von Mahlzeiten. Denn auch mit dem Thermomix dauert es noch lange ein kompliziertes Rezept nachzukochen.
Seit vielen Jahren koche ich nun fast täglich gesunde Gerichte mit dem Thermomix – auch wenn es mal wieder hektisch ist und wenig Zeit für das Kochen bleibt. Daher muss es fix gehen!
In diesem Buch habe ich Rezepte zusammengestellt, welche:
Fix zuzubereiten sind: Zubereitungszeit teilweise nur 5 Minuten!
Gesund sind: Ein Minimum an Fertigprodukten, wenig Fett und wenig Zucker!
Zum Abnehmen geeignet sind: Nährwertangaben an jedem Rezept!
Für den Alltag sind: Vor allem Hauptgerichte, aber auch Salate, Frühstücksgerichte, Suppen und Shakes.
Einfach beschrieben sind: Simple und eindeutige Rezeptbeschreibungen.
Lecker sind: Meiner Familie und meinen Kindern schmecken diese Gerichte wunderbar!