Abnehmen startet im Kopf: Gewohnheiten verändern und erfolgreich Abnehmen (German Edition)
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Book Details
Author(s)Jack Wineberg
PublisherIndependently published
ISBN / ASIN1549926721
ISBN-139781549926723
AvailabilityUsually ships in 24 hours
Sales Rank99,999,999
MarketplaceUnited States 🇺🇸
Description ▲
Abnehmen startet im KopfM chtest du wieder in Topform sein? Willst du endlich deine bersch ssigen Kilos verbrennen? Willst du attraktiv aussehen? Du hast es schon so oft probiert, bist aber immer gescheitert? Willst du in k rzester Zeit abnehmen? M chtest du dich wieder wohlf hlen in deinem K rper? In diesem Buch zeige ich es dir, wie es dir gelingt, endlich erfolgreich abzunehmen. Wie unser K rper funktioniert Warum du deine Gewohnheiten ver ndern solltest Warum die richtige Zielsetzung wichtig ist Wie du am leichtesten Abnehmen kannst Was Intervalltraining ist und warum es so effektiv ist Welche Fehler du vermeiden solltest Welche Ern hrung die richtige ist Wie man am besten mit dem Abnehmen anf ngt Es erwartet dich viel Insiderwissen, Hintergrundwissen und Praxistipps damit du dein Ziel so schnell wie m glich erreichst.