This full-color poster features 22 dumbbell exercises for working the shoulders, rotator cuff, triceps, biceps and forearms. All exercises are clearly explained with step-by-step instructions and descriptive photos. Laminated; 24 x 36. (Poster)
Exercices avec Halters - Epaules et bras - Affiche - Dumbbell Exercises-Shoulders and Arms (French Edition) CDSL-FR (Poster)
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Book Details
Author(s)Andre Noel Potvin
PublisherProductive Fitness Publishing
ISBN / ASIN1926534158
ISBN-139781926534152
AvailabilityUsually ships in 24 hours
Sales Rank7,760,698
MarketplaceUnited States 🇺🇸
Description ▲
Cette affiche de plein-couleur comporte 22 exercices d haltere pour travailler les epaules, la manchette de rotateur, le triceps, le biceps et les avant-bras. Tous les exercices sont clairement expliques avec des instructions etape-par-etape et des photos descriptives. Stratifie ; 24 x 36.