Creencias y terapia: Cómo modificar nuestras creencias para recuperar la libertad (Spanish Edition)

- Qu es una creencia? - Cu ndo, c mo y por qu se establece esa creencia? - Decide uno creer en todo lo que uno cree? - Y, sobre todo, c mo desenmascarar las creencias y liberarse de ellas? stas son las preguntas a las que Christian Fl che y Frank Olivier responden con precisi n en esta obra consagrada a esas evidencias que nos gobiernan con nuestro conocimiento. La primera parte, te rica, se dedica a la definici n del concepto de creencias, presenta ejemplos expl citos de aquello que no identificamos de manera espont nea, como las creencias, pero, sobre todo, c mo son las verdades sobre nosotros mismo, sobre los dem s y sobre el mundo. La segunda parte se orienta hacia la pr ctica y el cambio: c mo modificar nuestras creencias limitantes para recuperar la libertad del ser y la unidad del Yo. Los autores nos presentan diversas t cnicas inspiradas en terapias breves. Fruto de la reflexi n y producto de sus pr cticas terap uticas, este libro le brindar , por primera vez, las llaves para actualizar sus creencias y para rebasarlas. Una obra did ctica, ilustrada con numerosos ejemplos, dedicada a los terapeutas y a todas las personas que se encuentran en la b squeda del cambio y de su evoluci n. !Afronte sus creencias con valor y no volver a ver las cosas de la misma manera!