La buena crisis. Reinventarse a uno mismo: la revolucion de la conciencia (Spanish Edition) (Overcoming a Crisis)

Overcoming a crisis means facing each moment with dignity, hope and a keen sense of reality. Based on the assumption that life is difficult, this work teaches us to incorporate positive things in our past, embrace change, defy routines, and to create and think differently to find meaning in our pain. Crises become what you make of them, asserts Rovira.

Spanish Description: Superar una crisis -la crisis- no es volver a tener sino conseguir ser, afrontar cada instante con dignidad, esperanza y sentido de realidad. ''La crisis sera lo que hagas de ella'', afirma Alex en este libro. Una obra que asume la dificultad como signo de vida, pero que nos ensena a incorporar lo bueno del pasado, a entregarnos al cambio, a desafiar la rutina, a crear y a pensar de manera diferente, a encontrar un sentido al dolor y a disfrutar de la Buena Crisis. Es momento de aprender a combatir las dificultades, los cambios inesperados, la inmovilidad, y utilizar la inteligencia, confiar y seguir remando. Si constatas que estas en crisis, es que aun estas vivo. Celebralo.