El gran libro de la vida sana (Spanish Edition)

Durante mucho tiempo, la causa de las enfermedades se buscaba solamente en los procesos fisiologicos, sin considerar los contaminantes ambientales, las radiaciones electromagneticas, los toxicos en la alimentacion, las relaciones sociales, los habitos de vida o las propias emociones. Cada uno de nosotros es responsable de prevenir y mantener su salud mediante la adecuada eleccion de la alimentacion, los habitos y un entorno favorable. Debemos asumir un papel activo en el sosten de nuestra salud. Pero todo cambia y debemos estar atentos a los cambios, para que lo que ayer era apropiado pueda seguir siendolo con la adaptacion adecuada. Nuestro organismo se transforma constantemente y sus necesidades tambien. Asimismo el medio en que vivimos cambia y debemos rodearnos de lo que sea mas favorable para nuestra salud. / For a long time, the cause of diseases was sought only in physiological processes, regardless of environmental pollutants, electromagnetic radiation, toxic chemicals in food, social relationships, habits of life or our own emotions. The environment we live in is changing and we must surround ourselves with what is most beneficial for our health.