Memoria en forma (Spanish Edition)

Jean Carper, periodista especializada en medicina y nutricion con mas de cuarenta anos de experiencia, reune por primera vez las cien estrategias mas eficaces y sencillas para prevenir, ralentizar e incluso disminuir los sintomas del Alzheimer. Con el aumento de las expectativas de vida, las probabilidades de padecer Alzheimer y otras demencias relacionadas con la edad aumentan espectacularmente. Hoy por hoy, sostiene la autora, la prevencion es la unica cura que existe. Afortunadamente, se trata de un remedio al alcance de cualquiera. Basandose en los ultimos descubrimientos cientificos sobre las bases bioquimicas de la enfermedad, propone procedimientos novedosos y contrastados para asegurar la juventud del cerebro, desde tomar zumo de manzana, curry o canela a diario, hasta perder peso, controlar la presion sanguinea, o revisar la vision. / A few preventive actions could dramatically change your future by postponing Alzheimer's. 100 Simple Things You Can Do to Prevent Alzheimer's will change the way you look at Alzheimer's and provide exciting new answers from the frontiers of brain research to help keep you and your family free of this heartbreaking disease.