Acondicionamiento Fisico En El Medio Acuatico (Spanish Edition)
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Book Details
Author(s)Espanola de Aerobic Federacion
PublisherPaidotribo Editorial
ISBN / ASIN8480197781
ISBN-139788480197786
AvailabilityUsually ships in 24 hours
Sales Rank10,023,918
MarketplaceUnited States 🇺🇸
Description ▲
En este libro el lector encontrará toda la información necesaria para realizar el acondicionamiento fÃsico en el medio acuático. Se detalla las formas en que es posible entrenar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Para ello, se presenta numerosos ejercicios con descripción y ejecución técnica y de involucración muscular, variantes de realización y materiales; todo esto con más de quinientas fotografÃas, esquemas y figuras que muestran la correcta ejecución de los mismos