Pasos sencillos hacia una salud total (Spanish Edition)

Nuestro organismo esta disenado para tener salud y vitalidad durante toda la vida. Sin embargo, los habitos alimentarios y los estilos de vida poco saludables conducen a numerosos problemas de salud que nos impiden disfrutar de la vida al maximo. En este libro, los autores sacan a la luz la causa mas comun de la enfermedad: la acumulacion de toxinas y residuos de alimentos mal digeridos en los distintos organos, aparatos y sistemas del cuerpo, lo que les impide funcionar con normalidad. Esta guia te ofrece unos consejos sencillos y eficaces en lo referente a limpieza interna, hidratacion, nutricion y habitos de vida. / By nature, your physical body is designed to be healthy and vital throughout life. Unhealthy eating habits and lifestyle choices lead to numerous health conditions that prevent you from enjoying life to the fullest. This guidebook for total health provides you with simple but highly effective approaches for internal cleansing, hydration, nutrition and living habits.