Dieta da Menopausa (Em Portugues do Brasil)

'A dieta da menopausa' e um livro para a mulher que deseja passar de forma saudavel por essa que e considerada uma das etapas mais dificeis da vida. Fundamentados em pesquisas de vanguarda, os autores mostram como o metabolismo feminino e afetado pela queda na producao de estrogenio e defende que combinar alimentacao balanceada com exercicios regulares e o caminho para contornar desconfortos tipicos desse periodo.