De Regreso A Casa" Un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional

Siguiendo el estilo de los dos libros anteriores de Walter Riso, Desholjando margaritas y Aprendendo a querese a si mismo, De regreso a casa es un texto de autoayuda, escrito en un lenguaje sencillo, extendible para la mayouria de los lectores. Su contenido trata sobre la importancia de volver a lo natural y saber integrar las emociones biologicals a nuestra vida de manera constructiva. -- El autor muestra la differencia entre las emociones primarias, que jay que salvar, y las secundarias, invtadas por la cultura, que hay que eliminar. Mas especificamente se rescatan el miedo, la ira, el dolor, la tristeza y la alegria, se muestran sus propiedades curativals y se alerta sobre el piligro de sus similares inventados por la mente: la ansiedad, el rencor, la depresion y el apego. La obra esta fundamentada en los datos mas recientes de la psyicologia cognitiva y la moderna teria de las emociones, asi como en la experiencia linica del autor.