Description in Spanish:
El estrés cotidiano y las emociones que nos dejan los malos momentos que vivimos pueden hacer que nuestra vida se torne pesada, dolorosa e incluso angustiante. En estas circunstancias es fácil caer en un círculo vicioso en donde el malhumor, la depresión y la fustración nos acompañan constantemente. No siempre es fácil liberarnos de este tipo de estados de ánimo.