100 x probiert - hundertmal ist nichts passiert
Sie haben sich wieder einmal mit bangem Herzen auf die Waage gestellt. Tatsächlich, es ist nicht die Hose oder der
Rock, die beim letzten Waschen eingelaufen sind.
Sie haben wieder zugenommen! Jetzt reicht es Ihnen. Der Entschluss ist gefasst, Sie wollen abnehmen.
Stellt sich die Frage nach dem Wie?
Eine Diät? Pillen oder sonstige Produkte die in zahlreichen Anzeigen angeboten werden?
Gruppentherapie oder Einzel-Coaching in einer Praxis für Ernährungstherapie?
Eines der vielen Internetangebote buchen, oder ein Buch kaufen?
Wenn man Diäten und Produkte ausklammert, so können die anderen Möglichkeiten durchaus erfolgreich eingesetzt
werden, wenn nicht die Ungeduld wäre.
Die Ungeduld möglichst innerhalb von einigen Wochen, sein Ziel erreichen zu wollen.
Aber das wichtigste Kriterium für den Erfolg ist nun einmal der Faktor Zeit.
Lernen Sie in diesem Buch eine Vielzahl von erfolgversprechenden Wegen kennen, die, wenn man sie geht, sicher zum Ziel „Normalgewicht führen.
Mehr noch, sie bewirken zudem, dass dieses dann auch für immer gehalten werden kann.