Estas páginas constituyen un llamado a restaurar el equilibrio mente-cuerpo mediante el rescate de uno de nuestros recursos más valiosos, el cual se encuentra hoy en dÃa cada vez más relegado y desprestigiado. Nos referimos a la emoción biológica. En la autorizada opinión del terapeuta Walter Riso, la inteligencia racional es una de las grandes herramientas adaptativas con las que cuenta el ser humano y gracias a la cual ha podido sobrevivir.
Sin embargo, ésta no basta para garantizar el equilibrio, la armonÃa interna ni la salud fÃsica y psicológica de las personas. Es necesario complementar dicha parte de nuestro ser con el poder y la sabidurÃa innata que habita en las emociones. Este libro nos enseña a integrar dicho componente de manera constructiva y aprovecharlo en nuestro beneficio.Sobre Walter Riso
Walter Riso es psicólogo, especialista en terapia cognitiva y magister en bioética. Desde hace veintiocho años trabaja como terapeuta, labor que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria, la realización de investigaciones en la práctica clÃnica y publicaciones cientÃficas y de divulgación psicológica. Actualmente es profesor de terapia cognitiva en diferentes facultades de psicologÃa en Latinoamérica y España y es presidente honorario de la Asociación Colombiana de Terapia Cognitiva.