Weight Loss Coaching: Erfahre wie du endlich dauerhaft abnehmen kannst (German Edition)

Dieses Buch schildert einen revolutionären Ansatz, welcher dir so wie vielen anderen Menschen, mehr Vitalität und Gesundheit bringen wird, mehr als du es dir vielleicht jemals hättest vorstellen können.

Warum habe ich dieses Buch über Abnehmen geschrieben, wo es doch bereits viele tausende Bücher zu diesem Thema auf dem Markt gibt? Zum einen, weil es ein Thema ist, welches mir persönlich sehr am Herzen liegt und welches mich selbst schon viele Jahre meines Lebens begleitet hat und zum anderen, weil ich in den letzten 30 Jahren selbst immer wieder 15 Kilo zugenommen und dann wieder abgenommen habe. Ich wusste immer schon genau wie das geht, kannte die meisten Diäten, die auch funktionierten, aber konnte mein Gewicht lange Zeit trotzdem nicht halten. Es hat mich selbst frustriert und oft auch entmutigt. Ich bin dabei unwahrscheinlich vielen Menschen begegnet, die das gleiche Problem hatten wie ich. Als ich dann vor 10 Jahren als Trennkostberaterin und Psychologische Beraterin tätig wurde, begann ich das ganze Thema „Abnehmen“ aus einem ganz anderen Blickwinkel zu betrachten. Ich verlagerte meinen Fokus weg von den mit Diäten überfluteten Zeitschriften- und Bücherregalen, hin zu den Themen der Selbstmotivation, Selbststärkung und persönlichen Entwicklung und entdeckte dort den Schlüssel zu dauerhaftem Abnehmerfolg.