Você mais inteligente: Técnicas de gestão da emoção para revolucionar sua vida (Portuguese Edition)

Você já reparou como temos a tendência de buscar culpados para nossas angústias, perdas e frustrações? E você, culpa os outros pelos seus insucessos ou se reinventa a cada dia? Quem se reinventa reclama pouco e age muito, atribui menos carga aos outros e assume mais responsabilidade para si. Quem se reinventa usa muito menos as mãos para punir e muito mais o coração para perdoar e se superar.
Você Mais Inteligente – técnicas de gestão da emoção para revolucionar sua vida é para quem deseja se reinventar e conhecer técnicas de gestão da emoção, tanto para a prevenção de transtornos emocionais como para o desenvolvimento da sua inteligência global. Augusto Cury, o autor mais vendido do país (mais de 30 milhões de livros vendidos), usou sua experiência em mais de 20 mil atendimentos psiquiátricos e psicoterapêuticos para preparar este eBook em comemoração ao lançamento do Canal Gestão da Emoção. Trata-se de um pequeno manual de técnicas fundamentais de ginástica cerebral e de treinamento da mente. A primeira parte traz um treinamento de Gestão da Emoção em seis lições, enriquecidas com exemplos reais que ilustram o arcabouço teórico por trás de cada uma. A segunda parte traz uma série de cinquenta ferramentas de aplicação direta no seu dia a dia, cada uma delas podendo ser lida em cerca de um minuto. Somados, os textos contidos neste livro o ajudarão a ter mais saúde emocional, a ser piloto da própria mente e a encontrar a felicidade.

• A sutil arte de ligar o f*da-se (Portuguese Edition)
• O poder da ação: Faça sua vida ideal sair do papel (Portuguese Edition)
• O milagre da manhã (Portuguese Edition)
• O funcionamento da mente: Uma jornada para o mais incrível dos universos (Portuguese Edition)
• PROCRASTINAÇÃO: Guia científico sobre como parar de procrastinar (definitivamente) (Portuguese Edition)
• Como desenvolver a autodisciplina: Resista a tentações e alcance suas metas de longo prazo (Portuguese Edition)
• Seja foda! (Portuguese Edition)
• Domine Seu Foco: Foque no Que Importa, Ignore o Resto e Acelere o Seu Sucesso (Portuguese Edition)
• O princípio 80/20: Os segredos para conseguir mais com menos nos negócios e na vida (Portuguese Edition)
• As cinco linguagens do amor - 3ª edição: Como expressar um compromisso de amor a seu cônjuge (Portuguese Edition)