La Dieta De Un Día (Spanish Edition)

Coaching Para Adelgazar-Manual De Estrategias para impulsar todo tipo de tratamiento: abordar la dieta con entusiasmo, curiosidad, confianza; para dejar de comer sin hambre; superar la postergación y el vínculo enfermizo con la comida. Recuperar el peso ideal con buena salud y buen humor requiere un cambio de conciencia; potenciar aspectos de su personalidad para evitar recaídas. Los rebotes de peso regresarán si no se generan condiciones internas apropiadas. Retome el vínculo sano con el alimento y con el cuerpo curando emociones "engordantes", esas que traga al comer. Si está cansado de contar calorías, de los atracones; si necesita motivación, o duda poder rebajar, este manual es ideal para usted: Apto para la práctica individual y para el profesional que desee optimizar sus servicios con estrategias de coaching. Incluido en el Programa de Coaching Para Adelgazar de Liliana Dercyé disponible en www.aflorarte.com, www.loqueengordaeslaemocion.com y www.lilianadercye.com