LAS RECETAS DE AKALISUN - Preparacion para ser Vegetariano (Spanish Edition)

Libro dirigido especialmente para los que quieren aprender a comer mejor. En este libro encontraras recetas fáciles y rápidas de hacer y sobre todo ricas y sabrosas, con menús sencillos y baratos para diario y otros más elaborados para fiestas. Podrás cocinar arroces, legumbres, o cremas, como las hacia la abuela pero en vez de poner carne serán verduras. Este libro está dividido en dos partes, la primera es teórica, explica los productos estrella y sus características sanadoras, también encontraras información sobre que tienes que comer según tu tipo de sangre, o menús para enfermos de cáncer o con déficit de hierro. Hay un apartado de recetas con pescado y marisco para los que aun no son vegetarianos. Si lo que quieres es comer sabroso, rápido de cocinar y sano este es tu libro.