Träume dein Leben - Mit luziden Träumen und deinem Unterbewusstsein Gewohnheiten verändern

Luzide Träume ? Klarträume !??

Ein luzider Traum oder auch Klartraum genannt ist ein Traum bei dem der Träumende sich darüber bewusst ist, dass er träumt und in Folge dieser Bewusstwerdung den Traum steuern kann!

Doch es kommt noch besser: nutze die Traumforschung!

Viele Studien beweisen, dass Menschen in Dingen, die sie im Traum tun auch in der Realität tatsächlich besser werden! Träume können dir also helfen Praxis im Sprechen von Sprachen zu sammeln, deine motorischen Fähigkeiten verbessern, dir helfen an deinen Softskills zu arbeiten und deine Ängste zu besiegen!

Dieses Buch zeigt dir...

• Wie du Traum und Realität voneinander unterscheiden kannst
• Wie du in deinen Träumen feststellst, dass du träumst
• Wie du dann aktiv am Handlungsgeschehen des Traumes teilnehmen kannst
• Wie du die Zeit im Traum nutzt um deine schlechten Gewohnheiten abzulegen
• Wie du im Traum lernen kannst!
• Wie du unliebsame Tätigkeiten mit positiven Gefühlen assoziierst und sie so gern machst

Mache schlechtes zu gutem

Durch Übungen und Erlebnisse in deinen Träumen kannst du deinem Unterbewusstsein beibringen an unliebsamen Tätigkeiten Spaß zu entwickeln und sie mit positiven Gefühlen verbinden!

Das sagen die Leser:

" [...] Das Grundkonzept des Buches ist zusammengefasst: Unangenehme Aufgaben mit Hilfe von luziden Träumen mit positiven Gefühlen zu verbinden, um sie so mit Hilfe von glücklich machenden Botenstoffen im Gehirn viel leichter zu erledigen. Ein bisschen so wie die Pavlov'sche Konditionierung. Neu dabei sind für mich die extremen Möglichkeiten, die sich beim luziden Träumen ergeben! Insgesamt ist das Buch sehr zu empfehlen, wenn man mal kein wissenschaftliches Buch, sondern ein lebendiges und leicht verständliches Werk lesen will, das eine Menge Praxisübungen, weiter führende Links, Hintergrundwissen, empfohlene Literatur und das Beste: Die Möglichkeit dem Autor fragen per Email zu stellen, beinhaltet. 5 / 5 Sternen." "[...]Ich war zwar skeptisch, ob das Auswirkungen auf das reale Leben hat, doch trotzdem habe ich seitdem viel mehr Motivation an meinen Projekten zu arbeiten, weil ich sie im Traum bereits bewusst erlebe (was saumäßig Spaß macht!) und endlich verwirklichen will."

Inhalt (Auszug):

• Mendoza & Wichman
• Luzide Träume - Was ist das?
• Traumerinnerung
• Die Schlafphasen
• Personen im Traum
• Häufige Traumfiguren
• Ist das ein Traum?
• Realitätstests
• WILD
• WBTB
• Schlafparalyse
• WSIB
• Selbsthypnose und Autosuggestionen
• Deine Traumziele
• Positive Gefühle im Traum erleben
• Spiegelneuronen
• Die Schritt für Schritt Anleitung