Las 27 Vitaminas Anti-Estrés: Guia de 27 Herramientas para vivir con Vitalidad, Abundancia y Plenitud (Spanish Edition)

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), México es el país con más alto índice de estrés, con tres cuartas partes de los trabajadores mexicanos estresados, superamos los registros de China y Estados Unidos. 27 “Vitaminas” Anti-Estrés es el nombre metafórico y simbólico para presentar 27 Herramientas para reducir el Estrés y la Ansiedad, que es, dicho sea de paso, el origen del 80 % de las enfermedades hoy en día. Por varios años de mi vida sufrí de Alcoholismo producto del Estrés y la Ansiedad, y gracias a estas “Vitaminas” pude liberarme de esa terrible enfermedad. Como Consultor en Nutrición Certificado, Doctor en Psicología y Ex-Alcohólico, sé la importancia que tienen las Vitaminas en nuestro organismo, en este libro, que más que un libro es un “Manual Práctico de la Felicidad”, vamos más allá de la nutrición, (que es tomada en cuenta, claro está), nuestra propuesta es orientada a estrategias para reducir el estrés y la ansiedad. Este libro te ayudará a: • Sentirte en plenitud. • Tener abundancia financiera. • Disfrutar una salud radiante. • Tener un alto rendimiento en tus actividades. • Recuperar tu felicidad. • Tener un alto nivel de energía y vitalidad. • Encontrarte contigo mismo. • Darle un rumbo a tu vida. • Vivir con pasión día con día.