Teaching Yoga: Essential Foundations and Techniques-

Enseignement Yoga est une ressource essentielle pour les enseignants d butants et exp riment s, ainsi qu'un guide pour tous les tudiants d'yoga int ress es pour perfectionner leurs comp tences et leurs connaissances. S'adressant 100 % les normes de formation des enseignants formation d finies par Yoga Alliance, premier registre au monde et source d'accr ditation pour les coles et professeurs d'yoga, Yoga de l'enseignement est galement id al pour une utilisation comme un manuel de base dans les programmes de formation des enseignants yoga. S'appuyant sur un large ventail de perspectives et mettant en vedette plus de 150 photos et illustrations, le livre couvre des sujets fondamentaux de la philosophie du yoga et de l'histoire, dont une pr sentation historique de la litt rature du yoga classique : les Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, Yoga Sutras de Pataljali et les principales sources historiques sur le tantra et le d but hatha yoga. Chacun des onze grands styles du yoga contemporain est d crit, avec une br ve histoire de son d veloppement et les l ments distinctifs de ses enseignements. Explorant les aspects traditionnels et modernes de l'anatomie et la physiologie, le livre offre un support tendu et des outils pour l'enseignement de 108 postures d'yoga (asanas), de respiration (pranayama) des techniques et la m ditation. Enseigner le Yoga vous propose des conseils pratiques pour la configuration de la salle de classe, planification et classes de s quen age, ainsi que le processus de devenir un enseignant et se maintenir dans la profession. Le livre a plus de 200 sources bibliographiques, un index exhaustif et un appendice utile qui r pertorie les associations, instituts, organisations et ressources professionnelles pour les enseignants d'yoga.