The Keto Diet: The Complete Guide to a High-Fat Diet, with More Than 125 Delectable Recipes and 5 Meal Plans to Shed Weight, Heal Your Body, and Regain Confidence

Un guide incontournable pour le régime acide façon de manger, le Keto vous montre comment la transition et de maintenir un ensemble foods-based, paleo-friendly, acide alimentaire en mettant l'accent sur la pratique strategies-and des tonnes de recettes appétissant. Il inclut?: plus de 125 whole-food sains et délicieux recettes qui vont aider votre corps à brûler les graisses, notamment?: poulet chips bacon-wrapped Mini pain de viande pour Keto sandwich pain waldorf-stuffed tomates pas de noix. clusters de muesli avec Chicken pot pie chocolate-covered café bites Cinq plans de repas de 28 jours qui vous guident à travers un mois de la consommation de Keto Outils pour faire de votre vie un jeu d'enfant y compris les guides pour votre favori des épiceries, des listes de Oui/pas de nourriture riche en graisses, la sensibilité du alimentaire remplacements, comment y aller, à réduire l'inflammation, et plus le Keto Diet vous aidera à gagner de l'énergie, perdre du poids, améliorer votre santé, et mettez vous dans l'ultime brûleurs machine-all sans restreindre ou même de compter les calories. Vous disposerez de tous les outils dont vous avez besoin à tomber en amour avec votre corps et bannir votre peur de la graisse pour toujours.