Courir léger
Book Details
Author(s)
Solarberg Sehel
Publisher
Thierry Souccar
ISBN / ASIN
2365490867
ISBN-13
9782365490863
Availability
Habituellement expédié sous 24 h
Sales Rank
#12,502
Category
Paperback
Marketplace
France 🇫🇷
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Description
Une méthode pour s'initier à la foulée médio-pied, ou light feet running, censée optimiser la course sur le plan des performances, de la santé et des sensations. Une description des cinq points techniques, des conseils de mise en pratique et un programme sur douze semaines complètent l'ouvrage.
