Anatomie des postures debout et du vinyasa
Book Details
Publisher
La Plage
ISBN / ASIN
2842214951
ISBN-13
9782842214951
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Description
Quand la science moderne occidentale rencontre l'art ancien du Hatha yoga
Améliorez postures debout et enchaînements (Vinyasa) grâce à cette visualisation irremplaçable des muscles, tendons, ligaments... concernés dans chaque posture. Pour dépasser vos blocages et améliorer votre pratique, apprenez à influencer vos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.
Améliorez postures debout et enchaînements (Vinyasa) grâce à cette visualisation irremplaçable des muscles, tendons, ligaments... concernés dans chaque posture. Pour dépasser vos blocages et améliorer votre pratique, apprenez à influencer vos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.
