L'art d'aller à l'essentiel

Titre: L'art d'aller à l'essentiel Le pouvoir d'une vie simplifiée : se fixer moins d'objectifs, progresser, changer ses habitudes pour une vie plus épanouissante. - Auteur: Leo Babauta - Préface: Olivier Roland - Editeur: Leduc - ISBN: 9782848995311 - Date Parution: Mars 2012 - Format: 17.8 x 11 cm - Pages: 217 - Etat: Neuf - - Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations… Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d'objectifs et obtenir plus de résultats. - - Ce livre vous initie à l'art d'aller à l'essentiel : il vous transmet le pouvoir d'une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes. - - En appliquant ce concet, Leo Babauta a réuissi à… - arrêter de fumer - se mettre à la course à pied - mieux s'organiser et être plus productif - devenir un lève-tôt - mettre de l'argent de côté - - Leo Babauta, auteur américain, s'est fait connaître grâce à Zenhabits, blog de développement personnel très influent sur Internet. Il a élaboré sa méthode à partir de sa propre expérience et, en appliquant ses principes, il a réussi à réaliser en quelques années ce que beaucoup mettraient des décennies à faire… - -