Mis sentimientos erróneos (Spanish Edition)

Por qu sufrimos? C mo puedo enfrentar mis miedos? Es posible dejar de alimentar relaciones destructivas? Puedo aumentar mi autoestima? Estas preguntas y muchas m s las responde Silvia Olmedo en este libro directo, valiente, sincero y lleno de alternativas para transformar tu vida. Con un lenguaje din mico y sencillo, la reconocida autora de Los misterios del amor y el sexo explora los sentimientos m s profundos del ser humano que lo llevan a la desilusi n, el pesimismo, la depresi n o la angustia, para mostrar el camino de la recuperaci n. Apoyada en una extraordinaria investigaci n acad mica y en el conocimiento de numerosas personas que le han revelado sus secretos, Silvia Olmedo revierte las situaciones negativas en posibilidades de aprendizaje, nos conduce por el camino de la reflexi n y el autoconocimiento para lograr la plenitud y la felicidad. En sus p ginas descubrir s, adem s, c mo los sucesos traum ticos de nuestra vida determinan nuestro presente, y c mo erradicar con novedosos tips y recomendaciones las sensaciones negativas de miedo, soledad, desesperaci n. ENGLISH DESCRIPTION Why do we suffer? How can I face my fears? Is it possible to stop falling into destructive relationships? Can I improve my self-esteem? Silvia Olmedo responds to these questions and many more in this direct, brave, and sincere book that is full of ideas to transform your life. In simple, dynamic terms, the renowned author of The Mysteries of Love and Sex explores human beings deepest feelings feelings that can lead to disappointment, pessimism, depression, or anxiety in order to show the path to healing.