Zaliuju kokteiliu revoliucija. 200 receptu. Ryztingas zingsnis naturalios sveikatos link

Zalios mitybos pioniere Viktorija Butenko siulo paprasta ir efektyvu sprendima, kaip prievole valgyti zalumynus paversti tikru malonumu. Mes, pervarge nuo paselusio gyvenimo ritmo, dazniausiai maitinames prabegomis, didziaja musu valgiarascio dali sudaro perdirbtas ir menkavertis greitasis maistas. Todel tik reto kurio is musu mityba yra tinkamai subalansuota. Net kai, regis, nesergame jokiomis ligos, mus neretai kamuoja nemiga, nesugebejimas susitelkti, nuolatinis nuovargis ir kiti simptomai, kuriuos sukelia vertingu maisto medziagu trukumas. Knygos Zaliuju kokteiliu revoliucija tikslas yra sustabdyti sia tyliai plintancia epidemija ir padeti zmonems atsikratyti blogu mitybos iprociu. Viktorijos Butenko siulomas sprendimas - nepaprastai gardus ir maistingi zalieji kokteiliai. Greitai ir lengvai paruosiami, sie kokteiliai grazina i musu kasdiene mityba seniai pamirstus vaisius, darzoves ir zalumynus. 200 kokteiliu receptu, kuriuos rasite sioje knygoje, pades isvengti mitybos monotonijos ir suteiks organizmui reikalingu maistiniu medziagu. Pratarme ZALIUJU KOKTEILIU REVOLIUCIJA PRASIDEJO Zaliuju kokteiliu sukelta mitybos revoliucija jau vyksta jusu, mano ir visu kitu entuziastu deka. Pats nuostabiausias dalykas yra tas, kad sis stebuklingas gerimas ne tik be galo naudingas organizmui, bet ir labai skanus. Per savo paskaitas ir seminarus esu maciusi, kaip paragave zaliojo kokteilio zmones visiskai pasikeicia. Tokiu zmoniu tukstanciai! Kai pajunta kokteilio skoni, jie ima juo geretis, nors dar visai neseniai pati mintis maitintis zaliu skysciu kele jiems pasibjaurejima. Visada isgirstu garsu Oho! ir matau, kaip zmones islaizo savo puodelius. Penkiolika metu raginau zmones kas diena i savo valgiarasti itraukti kuo daugiau svieziu vaisiu ir darzoviu. Prisimenu, kaip sunku budavo itikinti juos valgyti daugiau zalio, tai yra visiskai neperdirbto, maisto. Daug metu keliavau po JAV miestus nuo pakrantes iki pakrantes ir vedziau seminarus apie zalia mityba. Taciau