1000 ejercicios y juegos de calentamiento (Spanish Edition)

Los autores tratan de forma especifica el calentamiento, ayudandonos a mejorar la eficacia de las propias sesiones. Nos proponen ejercicios gimnasticos que sirven tambien para conseguir los objetivos de las clases y sesiones, a la vez que nos relacionan los aspectos fisicos y psicologicos, creando situaciones de trabajo estimulantes.