Nutricion energetica para el sistema digestivo (Spanish Edition)

En esta obra, el Dr. Jorge Perez-Calvo, con mas de treinta anos de practica clinica, nos explica en un lenguaje facil y accesible, las claves de la Nutricion Energetica para cuidar la salud del sistema digestivo. Basandose tanto en la medicina occidental como las medicinas naturistas y orientales y la macrobiotica, nos descubre la relacion entre los alimentos y la energia de los cinco elementos que esta presente tanto en la naturaleza como en nuestro organismo, y como podemos utilizar estos conocimientos para mejorar nuestra salud y nuestros habitos cotidianos. Tambien nos habla de la relacion que existe entre una buena digestion y la claridad mental, la capacidad de tomar decisiones y las habilidades cognitivas, aportando consejos y rutinas saludables asi como recetas especificas. / In this work, Dr. Jorge Perez-Calvo, with over thirty years of clinical practice, explains in an easy and accessible language, the keys of the Energetic Nutrition for the health of the digestive system. It explains the relationship between a good digestion and mental clarity, the ability to make decisions and cognitive skills. It also provides tips, healthy routines and specific recipes.