Diez minutos de pequenas alegrias. Mas de 400 consejos y ejercicios para ser feliz (Divulgacion-Autoayuda / Disclosure-Self-Help) (Spanish Edition)

La felicidad no es un estado, sino una forma de pasar por la vida. Françoise Reveillet desgrana las pequenas grandes cosas (experiencias, momentos, sentimientos) que conforman una vida feliz y placentera, y nos ensena a construir nuestro propio bienestar a base de sabiduria y grandes dosis de optimismo. Un cafe de pie y corriendo? No, un atardecer en una terraza en buena compania o con una lectura agradable. Estresada hasta las cejas? Respira profundamente y crea tu propio espacio de relajacion en casa o en el trabajo. En resumen, el camino de la felicidad esta pavimentado de pequenas alegrias. Atrevete a recorrerlo!