Manual de entrenamiento de natacion / Swimming for Fitness (Spanish Edition)
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Book Details
Author(s)
Kelvin Juba
Publisher
Tutor Ediciones S.A.
ISBN / ASIN
8479023902
ISBN-13
9788479023904
Marketplace
United Kingdom 🇬🇧
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Description
Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia. Se incluye: planificación anual de un programa de entrenamiento, objetivos, estructura de las sesiones de entrenamiento, agenda, entrenamiento para competiciones, salidas y giros, etc.
