¿De qué tienes hambre?: La solución Chopra para la pérdida de peso permanente, el bienestar y el alimento del alma (Crecimiento personal) (Spanish Edition)

Deepak Chopra, el lider espiritual que lleva treinta anos expandiendo la conciencia del mundo, llega con un enfoque revolucionario para adelgazar sin esfuerzo. La solucion para perder peso no radica en la dieta. De hecho, la propuesta de Deepak Chopra requiere que nos comprometamos a no contar calorias a lo largo de treinta dias. A no emitir juicios negativos sobre nuestro aspecto. A prestar atencion a las senales que nos envia el cuerpo. Porque lo que nos lleva a comer no es hambre propiamente dicha, sino un vacio emocional, que no hace sino aumentar cuando nos ponemos a dieta. La respuesta al sobrepeso esta en la conciencia. Que te provoca el hambre, en realidad? A partir de esta pregunta, el reconocido medico y maestro espiritual despliega pautas de accion que tienen por objeto cambiar los mensajes negativos, que refuerzan los malos habitos, por otros positivos y constructivos. Un enfoque holistico, basado en los ultimos descubrimientos de la medicina tradicional y alternativa, para recuperar el peso ideal, que es el estado natural del ser humano. / After promoting this message worldwide for thirty years, bestselling author Deepak Chopra focuses on the huge problem of weight control in America with exciting new concepts. This book is the breakthrough book that can bring weight under effortless control by linking it to personal fulfillment in every area of a reader's life. What are you hungry for?